İYİHİS / KEŞİF DEFTERİ

Akşamı Biraz Yavaşlatan Ev İçi Rota

Akşamı tamamen değiştirmek gerekmiyor. Işığı, sesi ve bulunduğun köşeyi biraz değiştirerek günün ritminden çıkmak mümkün.

Bazı akşamlar eve gelmek, eve gelmiş olmak anlamına gelmiyor.

Çanta bir yere bırakılıyor. Ayakkabılar çıkıyor. Telefon hâlâ elde. Günün son mesajı, son bildirim, son sekme derken beden evde olsa da gün devam ediyor.

Belki akşamı değiştirmek için büyük bir plana ihtiyacımız yoktur.

Bazen yalnızca küçük bir geçiş yeter.

Önce ışığı değiştir

Eve girdiğinde ilk yaptığın şey tavandaki en güçlü ışığı açmaksa bugün başka bir şey dene.

Bir masa lambası.

Mutfaktan gelen daha sıcak bir ışık.

Perdenin arkasında kalan son gün ışığı.

Bir odanın tamamını aydınlatmak yerine yalnızca bulunduğun köşeyi görünür bırak.

Bir anda masa daha belirgin olabilir. Duvarın dokusu ortaya çıkabilir. Uzun zamandır orada duran bir obje yeniden dikkatini çekebilir.

Aynı ev, biraz başka görünür.

Amaç daha güzel bir atmosfer kurmak değil.

Sadece gündüz ile akşam arasına küçük bir sınır çizmek.

Sonra sesi seç

Günün büyük bölümünde sesleri biz seçmiyoruz.

Trafik.

Bildirimler.

Telefon konuşmaları.

Videolar.

Toplantılar.

Komşudan gelen sandalye sesi.

Akşam birkaç dakika için duyacağın şeyi kendin seçebilirsin.

Tek bir albüm aç.

Daha önce dinlemediğin bir radyo programına denk gel.

Ya da hiçbir şey açma.

Bazen açık pencereden gelen şehir uğultusu da yeterlidir.

Buradaki küçük fark şu: Arka planda ne çaldığını fark etmek.

Müzik varsa gerçekten dinlemek.

Sessizlik varsa hemen doldurmamak.

Kendine küçük bir masa kur

Bu bir akşam yemeği sofrası olmak zorunda değil.

Bir bardak su.

Çay.

Bir tabak meyve.

Dergi.

Yarım kalmış bir kitap.

Belki sadece bir sandalye.

Evde sürekli kullandığın yerden farklı bir köşe seç.

Normalde mutfak tezgâhında içtiğin kahveyi pencerenin yanına götür.

Salondaki koltuk yerine yere otur.

Mekân aynı kalsın. Kullanma biçimi biraz değişsin.

Küçük değişikliklerin güzel tarafı bu.

Yeni bir yere gitmeden bulunduğun yere yeniden bakmanı sağlar.

On dakikayı boş bırak

Akşamın her dakikasının bir işe dönüşmesi gerekmiyor.

Dizi izlemek de bir plan.

Kitap okumak da.

Egzersiz yapmak da.

Bir şey öğrenmek de.

Bugün on dakikayı özellikle boş bırakabilirsin.

Telefon başka bir odada dursun.

Bir şey tamamlamaya çalışma.

Sadece otur.

Pencereden bak.

Bir şeyler iç.

Evin içindeki sesleri fark et.

Belki hiçbir şey olmayacak.

Zaten mesele biraz da bu.

Şehir hayatı sürekli yeni bir şey önümüze koyuyor.

Bazen iyi gelen şey, yeni bir şey eklemek değil; birkaç şeyi kısa süreliğine azaltmak olabilir.

Bu akşam eve döndüğünde bütün rutini değiştirmene gerek yok.

Bir ışığı kapat.

Bir sesi seç.

Kendine küçük bir köşe kur.

Ve birkaç dakikayı boş bırak.

Belki akşam tam orada başlar.

Bir Cevap Yazın